здоров'я та харчування

Проста інформація про здоров’я, фізичні вправи та харчування, щоб покращити ваші результати.

Поради щодо дієти

Новини про ДІЄТУ

Подивіться на найкращі страви та рецепти, щоб досягти своєї мети, будь то приріст маси ou схуднення, ми підбираємо для вас найкращу їжу для правильної мети.


Поради щодо вправ

Новини про фізичні вправи

Подивіться, як найкраще виконувати рухи та вивчайте нові вправи для виконання вдома та в тренажерному залі, наші професіонали навчать вас ідеально виконувати їх усі!


Поради щодо анаболіків

Новини про анаболічні стероїди

Подивіться, що найкраще для вас збільшення м’язової маси, наші професіонали з великою обережністю написали цей вміст, заощаджуйте час на вивчення перед використанням.

Хто пише…

Наші професіонали

Дієтолог Ріо-де-Жанейро

Дієтолог
Доктор Ліс Ленці

Дієтолог Ріо-де-Жанейро

Дієтолог
д-р Лариса Шарф